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娱乐APP抖音、快手、吃鸡、王者荣耀,正在一步步毁掉你的自律!

日期: 2018-11-21 11:10:57 来源:深圳红孩儿科技 浏览数量:320

在网络信息发达的时代,我们的很多时间都被形形色色的互联网信息占据,你是否玩过吃鸡?你是否体验过青铜打到王者的快感?你是否也在床上、厕所、公交车、地铁刷抖音?你的时间和注意力被它们悄悄的带走却从未说再见!

这事不能完全怪你,可能你会怀疑自己的自制力这么差吗?其实这并不是完全靠自律就能解决的。可能当你在不断刷着APP短视频或者戴着耳机拿着98K大杀四方的时候,你却想不到这些的背后有大批的工作人员在24小时不间断的努力来想方设法让你忘掉自己的自律。

我们人类属于高级动物,拥有丰富的情感,恰恰这些是在利用我们的情感一步一步让我们不能自拔。例如"探探"这样的交友软件能够爆红,就是抓住了人们想看下自己的魅力能不能约到妹子或者帅哥。网络电视剧都有一个明显的特点,那就是每集结束之时都会制造一些悬念,给你带来一种想弄清这个悬念的想法,所以你会一集接着一集的看下去,无论是追剧的时候抱怨其更新速度慢还是通宵看完,都是中了网剧设计的让你上瘾的圈套。很多游戏都是不断养成或者升级的设计,唯有花时间在游戏中你才可以在里面变得更强大,这也充分满足了人们的虚荣心。

很多人都知道这些东西会上瘾,相信自己自律能力很强,不会上瘾,但是你有时真的会高估自己。每个人的大脑中都有快感中枢,这也是为什么你会中招的根本原因。人体的生理本能反应不是我们能抑制的,说的严重点和吸毒上瘾是完全一样的模式。虽说没有毒品危害那么大,戒掉也没有那么困难。但是大家都忽略了这些东西是怎么传播的,它们的载体就是电脑和手机这些电子产品,如果你从来不玩电脑不碰手机,那么恭喜你这些东西会打不了你的主意。

仔细想一下你一天的时间有多少时间花在了这些上面,那么如何摆脱这样的现象呢?首先就是尽可能的远离这些的承载体,当然除了正常工作之外,例如你可以在进卧室前把手机放在客厅等。再就是不给这些产品让你上瘾的机会,从源头断掉,也就是对于无益的app坚决不下载。目前来看,越来越多的年轻人都成为了电子商业公司的韭菜。拥有自己的思考能力,保持一份冷静,不要把自己轻易的交给一块屏幕。

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